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トモズのフリーペーパー

『TOMOKO』

トモズファンのみなさまにお届けしているフリーペーパー「TOMOKO(トモコ)」。
トモズのライフスタイルナビゲーターとして、美容と健康の記事を掲載し、年4回発行しています。

2019年 春号

あたたかくなってくると始めたくなるのがダイエット。しかし、急激なダイエットは、健康にも美容にも心にも悪影響を与えます。そのため、理想的なボディを手に入れるためには、日々、“ひと手間”加えたダイエットを続けることが大切です。『トモコ春号』では、食生活の面で“ひと手間”加えるダイエット方法をご紹介しています。ぜひ参考にして、太りにくい体をめざしてください!
そのほか、体の維持に不可欠な水の種類ととり方、時短家事をサポートする方法、男性の敏感肌ケア、明るい春におすすめのコスメなど、いろいろな情報を掲載しています。お近くのトモズで、ぜひ『トモコ春号』を受け取って読んでみてくださいね。

CONTENTS

特集
『新生活を食生活から見直そう ひと手間プラスのダイエット』
整腸
〜いちごとくるみのヨーグルトハニートライフル〜『トモコの美レシピ』

体の維持に不可欠! 水の種類ととり方『元気の秘訣』
あなたの家事をお手伝い♪『Everyday Sundries』
〜お掃除楽々。おすすめ時短アイテム〜
気になる商品を使ってみました 『Editor's Reports』

2019年 春号表紙 TakeFree

最新号はトモズの店頭でお渡ししています。


PRESENT

抽選で184名様にすてきなプレゼント!応募〆切は2018年5月31日(映画鑑賞券は4月25日です)まで!

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