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TOMOKO

トモズファンのみなさまにお届けしているフリーペーパー「TOMOKO(トモコ)」。
トモズのライフスタイルナビゲーターとして、美容と健康の記事を掲載し、年4回発行しています。

2017年秋号

身近にできるヘルスチェック 健康診断Q&A

健康診断は健康な体を維持するために最も身近なチェック方法。しかし、健康診断を受けていない、判定結果や数値の変化をきちんとチェックしていない、あるいは健康診断をどこで受ければいいか分からない、などという人も少なくないことでしょう。『トモコ秋号』の特集では、そんな健康診断に関する素朴な疑問や結果の見方などを解決していきます。そのほか、血流対策レシピ、たんぱく質の上手なとり方、ナチュラルな衣替え方法、口臭対策、男性の薄毛対策、秋の注目コスメなど、内容は盛りだくさんです。さらに、『トモコ』に掲載している商品のサンプルプレゼントの配布方法も新しくなりました!『トモコ秋号』は店頭で配布しています。ぜひ、手に取ってくださいね。

CONTENTS

特集
『身近にできるヘルスチェック 健康診断Q&A』
血流対策
〜さんまのトマト煮〜『トモコの美レシピ』

生命に必須のたんぱく質の働き『元気の秘訣』
あなたの家事をお手伝い♪『Everyday Sundries』
〜ナチュラルなアイテムで正しく衣替え〜
秋のスキンケアが美肌を左右する!?『Tomoko's Journal』

2017年秋号表紙 TakeFree

最新号はトモズの店頭でお渡ししています。


PRESENT

抽選で117名様にすてきなプレゼント!応募〆切は11/30(映画鑑賞券のHは10/5、Iは9/25)まで!

ますます増える
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ぜひお立ち寄りください

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ポイントカードが新しくなりました